Nevyhovuje vám odporúčaná vzdelávacia úroveň alebo časová dotácia?
Napíšte nám – radi s vami program upravíme pre vašu triedu.
Byť FIT I.
Byť FIT je hit
Anotácia
Obsah prednášky: motivácia detí k zdravému životnému štýlu, pohybová aktivita, vplyv na formovanie
- zdravého sebavedomia, zlepšenie pamäti, koncentrácie a kreativity
- rozvoj zodpovednosti za zdravie (denný režim, spánok, stravovanie)
- vplyv športovania na emócie detí, podpora tímového správania a triednej klímy
Charakteristika
Zdravotná a pohybová gramotnosť efektívne využívať informácie o zdraví a podpore zdravia potrebné pre posilnenie starostlivosti o svoje zdravie, chápať negatívne vplyvy zdraviu škodlivých látok a mať zdravé stravovacie návyky
Vzdelávacie štandardy
Postojový rámec chápať dôležitosť zdravého životného štýlu ako prostriedku podpory zdravia chápať význam pravidiel a fair play v športe
Obsahový rámec orientovať sa v pojmoch súvisiacich so zdravým životným štýlom a jeho obsahovými zložkami
Procesuálny rámec ovládať základné pohybové a športové zručnosti,viesť žiakov k zlepšovaniu svojej telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti pri zohľadnení osobných dispozícií
Kľúčové výstupy
1. ročník – Základy pohybu a vnímania tela
Žiaci sa učia, že pohyb a odpočinok sú súčasťou zdravého ľudského režimu, potom vedia rozlišovať pohybové schopnosti, pomenovať jednoduché cviky a vykonávať ich podľa pokynov. Získajú základné poznatky o výhodách pohybu pre kosti, srdce a pľúca.
2. ročník – Pravidelná fyzická aktivita ako súčasť dňa
Žiaci rozvíjajú vedomosti o pravidelnosti pohybovej aktivity ako každodennej časti dňa. Môžu uviesť osobné príklady svojich fyzických aktivít a pochopiť dôležitosť rozcvičky pred športom. Rozlišujú medzi aktívnym a pasívnym pohybom, chápu, že dlhodobé sedenie nie je zdravé. Byť fit – pocit energie, sily a zdravia.
3. ročník – Vplyv pohybu na zdravie a náladu
Žiaci chápu dôležitosť rovnováhy medzi cvičením, odpočinkom, spánkom a jedlom. Môžu si vytvoriť vlastnú dennú rutinu, vedia ako správna fyzická kondícia pomáha dobrému imunitnému systému a ako zlepšuje náladu. Dokážu vymenovať základné znaky dobrej fyzickej kondície.
4. ročník – Starostlivosť o telo a fyzická kondícia
Žiaci môžu rešpektovať pravidlá bezpečnosti pri športe a pohybe všeobecne. Dokáže opísať základné spôsoby, ako byť FIT a využívať prostredie doma aj vonku. Chápu, čo znamená fyzická kondícia a sledujú svoj výkon – progres alebo stagnáciu. Rozlišujú medzi druhmi športov a podľa talentu a záujmu si vyberajú vlastné zameranie
Časté otázky
Aké interaktívne metódy realizácie programov primárnej prevencie používate?
Naše programy vedú kvalifikovaní a preškolení lektori, ktorí dbajú na bezpečné a rešpektujúce prostredie. Programy sú určené maximálne pre veľkosť jednej triedy alebo menšej skupiny, čo umožňuje aktívne zapojenie každého žiaka.
Využívame široké spektrum interaktívnych metód, ktoré sú navrhnuté tak, aby žiakov a študentov aktívne zapojili, podporili ich kritické myslenie, rozvoj sociálnych a emočných zručností a prispeli k dlhodobému osvojeniu si zdravých návykov.
Kľúčové metódy zahŕňajú: skupinové diskusie, prácu vo dvojiciach či menších skupinách, modelové situácie a simulácie reálnych problémov (napríklad šikana alebo kyberšikana), sebareflexiu a riadenú reflexiu, brainstorming, prácu s príbehmi a mediálnu analýzu, vizuálne a technologické nástroje, praktické cvičenia a pohybové aktivity. Tieto metódy sú systematicky a dlhodobo začleňované do programov a prispôsobené veku a vývinovej úrovni žiakov.
Programy podporujú rozvoj sociálnych kompetencií, emočnej stability a zdravých postojov, vedú žiakov k zdravému zvládaniu stresu a ponúkajú pozitívne alternatívy k rizikovému správaniu. Sú postavené na aktuálnych odborných poznatkoch a majú jasne definované ciele a cieľové skupiny.
So školou spolupracujeme pred, počas aj po realizácii programu, vrátane zapojenia triednych učiteľov a poskytovania spätnej väzby. Sledujeme nielen spokojnosť žiakov, ale najmä to, ako program ovplyvňuje ich správanie a zručnosti. Interaktívny prístup zároveň podporuje pozitívnu triednu klímu, spoluprácu s pedagógmi aj rodinami a vedie k prevencii rizikového správania.
Aký je obsahový rozdiel medzi programom na 45 a 90 minút?
Program v rozsahu 90 minút ponúka možnosť dôkladnejšie preniknúť do témy a využiť širšiu škálu interaktívnych metód. Okrem sprostredkovania informácií lektori kombinujú výklad s aktívnym zapojením žiakov prostredníctvom skupinových diskusií, modelových situácií, brainstormingu, práce s príbehom či praktických cvičení.
Tento dlhší časový blok umožňuje hlbšiu reflexiu, rozvoj sociálnych kompetencií a emočnej stability, a tak komplexne napĺňa ciele primárnej prevencie.
Program v rámci 45 minút ponúka úvodné oboznámenie sa s témou, počas ktorého je priestor na základné informácie, pričom aktívne zapojenie účastníkov je obmedzenejšie.
V tomto kratšom čase sa lektori zameriavajú na kľúčové výstupy a využívajú jednoduchšie interaktívne prvky – napríklad krátke diskusie alebo nenáročné skupinové aktivity, ktoré žiakom pomáhajú zorientovať sa v danej problematike a pripraviť sa na pokračovanie v rozsiahlejších programoch.Oba typy programov sú navrhnuté tak, aby zodpovedali vývinovej úrovni žiakov, podporovali ich kompetencie, psychickú odolnosť a duševné zdravie.
90-minútové bloky sú najvhodnejšie pre náročnejšie témy, ktoré si vyžadujú hlbší a komplexnejší prístup.Aký je postup od objednania programu po jeho realizáciu?
Podrobný popis postupu nájdete v hornej lište v záložke Ponuka programov – Ako objednať.
Z akých finančných prostriedkov je možné hradiť programy primárnej prevencie?
Programy primárnej prevencie je možné financovať z rôznych zdrojov v závislosti od konkrétnej školy a dostupných možností. Medzi najčastejšie využívané formy financovania patria:
- Školský rozpočet – prostriedky vyčlenené školou na vzdelávacie a preventívne aktivity.
- Miestne a krajské dotačné programy – podpora zo strany obce, mesta alebo kraja zameraná na prevenciu rizikového správania.
- Národné granty a programy – napríklad dotačné programy Ministerstva školstva alebo Ministerstva zdravotníctva.
- Fondy EÚ a iné externé zdroje – projekty zamerané na podporu vzdelávania, zdravia a prevencie.
- Spolupráca s neziskovými organizáciami a odbornými subjektmi, ktoré môžu ponúknuť úplné alebo čiastočné financovanie preventívnych programov.
- Príspevky rodičov – financovanie môže byť podporené aj zo strany rodičov.
Školy často kombinujú viaceré zdroje, aby zabezpečili kvalitnú realizáciu programov primárnej prevencie a mohli efektívne podporovať zdravý vývin žiakov.

Price range: 52 € through 99 €