Výchovno-vzdelávací program

Byť FIT I.

Byť FIT je hit

Vzdelávacia úroveň:
1. trieda
2. trieda
3. trieda
4. trieda

Nevyhovuje vám odporúčaná vzdelávacia úroveň alebo časová dotácia?
Napíšte nám – radi s vami program upravíme pre vašu triedu.

Anotácia

Obsah prednášky: motivácia detí k zdravému životnému štýlu, pohybová aktivita, vplyv na formovanie

  • zdravého sebavedomia, zlepšenie pamäti, koncentrácie a kreativity
  • rozvoj zodpovednosti za zdravie (denný režim, spánok, stravovanie)
  • vplyv športovania na emócie detí, podpora tímového správania a triednej klímy

Zdravotná a pohybová gramotnosť  efektívne využívať informácie  o zdraví a podpore zdravia potrebné  pre posilnenie starostlivosti o svoje zdravie, chápať negatívne vplyvy zdraviu škodlivých látok a mať zdravé stravovacie návyky

Postojový rámec  chápať dôležitosť zdravého životného štýlu ako prostriedku podpory zdravia chápať význam pravidiel a fair play v športe 

Obsahový rámec orientovať sa v  pojmoch súvisiacich  so zdravým životným štýlom a jeho obsahovými zložkami 

Procesuálny rámec  ovládať základné pohybové a športové zručnosti,viesť žiakov k zlepšovaniu svojej telesnej zdatnosti a pohybovej výkonnosti  pri zohľadnení osobných dispozícií

1. ročník – Základy pohybu a vnímania tela

Žiaci sa učia, že pohyb a odpočinok sú súčasťou zdravého ľudského režimu, potom vedia rozlišovať pohybové schopnosti, pomenovať jednoduché cviky a vykonávať ich podľa pokynov. Získajú základné poznatky o výhodách pohybu pre kosti, srdce a pľúca.

2. ročník – Pravidelná fyzická aktivita ako súčasť dňa

Žiaci rozvíjajú vedomosti o pravidelnosti pohybovej aktivity ako každodennej časti dňa. Môžu uviesť osobné príklady svojich fyzických aktivít a pochopiť dôležitosť rozcvičky pred športom. Rozlišujú medzi aktívnym a pasívnym pohybom, chápu, že dlhodobé sedenie nie je zdravé. Byť fit – pocit energie, sily a zdravia. 

3. ročník – Vplyv pohybu na zdravie a náladu

Žiaci chápu dôležitosť rovnováhy medzi cvičením, odpočinkom, spánkom a jedlom. Môžu si vytvoriť vlastnú dennú rutinu, vedia ako správna fyzická kondícia pomáha dobrému imunitnému systému a ako zlepšuje náladu. Dokážu vymenovať základné znaky dobrej fyzickej kondície.

4. ročník – Starostlivosť o telo a fyzická kondícia

Žiaci môžu rešpektovať pravidlá bezpečnosti pri športe a pohybe všeobecne. Dokáže opísať základné spôsoby, ako byť FIT a využívať prostredie doma aj vonku. Chápu, čo znamená fyzická kondícia a sledujú svoj výkon – progres alebo stagnáciu. Rozlišujú medzi druhmi športov a podľa talentu a záujmu si vyberajú vlastné zameranie

Časté otázky

Price range: 52 € through 99 €

Vyberte variant a pridajte ho do svojej objednávky:
Ďalšie programy pre